مجلة ثقافية فنية شاملة
تصفح التصنيف

الصحة

أمراض جلدية قد تظهر بعد الإصابة بكورونا.. اعرف طرق الوقاية

فيروس كورونا مرض يصيب الجهاز التنفسي العلوي، لكن بمرور الوقت والتجربة مع هذا الفيروس ثبت أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على أعضاء وأجزاء أخرى من الجسم، وواحد من هذه الأعضاء هو الجلد.وفقا لتقرير موقع" healthsite"لاحظ فريق البحث أن الأعراض الجلدية…
اقرأ أكثر...

نصائح لازم تعملها عشان تحافظ على أحبالك الصوتية منها التوقف عن التدخين

تقع الأحبال الصوتية داخل الحنجرة وهي عبارة عن طيتين من الأغشية المخاطية تغطيان العضلات والغضاريف، وعادة ما تنفتح أحبالك الصوتية وتنغلق بسلاسة، مصدرة الأصوات من خلال حركتها واهتزازها. ولكن عند الإصابة بالتهاب الحنجرة، تصبح الأحبال الصوتية…
اقرأ أكثر...

التهاب الحلق وسيلان الأنف من أعراض أوميكرون.. اعرف التفاصيل

اُكتشف متغير أوميكرون في جنوب إفريقيا، ويعد من متغيرات الفيروس التاجي كورونا، وثبت أن هذا المتحور ينتشر بسرعة في العالم، ووصفت منظمة الصحة العالمية (WHO) الشهر الماضي المتغير بـ "المقلق". ومنذ ذلك الحين، طالب الخبراء الأشخاص باتخاذ…
اقرأ أكثر...

لو من عشاقه.. الفستق مفيد لصحة القلب ويساعد فى خفض الوزن ويشعرك بالشبع

الفستق ليس من المكسرات اللذيذة فقط، ولكنها صحية للغاية أيضًا، حيث يحتوى الفستق على دهون صحية وهي مصدر جيد للبروتين والألياف ومضادات الأكسدة، علاوة على ذلك، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وصحة…
اقرأ أكثر...

دراسة إنجليزية: مركبات الفلافونويد تزيد من حدة التفكير والذاكرة

وجدت دارسة جديدة لجامعة هارفارد البريطانية، أن مركبات الفلافونويد مرتبطة بتفكير وذاكرة أكثر حدة، ووفقا لتقرير Harvard Health، والذي أكد أنه قد تلعب مركبات الفلافونويد، وهي المواد الكيميائية النباتية التي تحدث بشكل طبيعي والتي تعطي العديد من…
اقرأ أكثر...

دراسة تبحث دور مثبطات ERK5 فى القضاء على الخلايا السرطانية

بحثت دراسة أجراها باحثون في جامعة Vall d'Hebron التي تنتمي إلى معهد الصحة الكاتالونية بإسبانيا، وجامعة برشلونة المستقلة، الآلية التي تعمل بها مثبطات بروتين كيناز "ERK5 على إعاقة تكاثر الخلايا السرطانية وموتها دون التأثير على الخلايا…
اقرأ أكثر...

تناول هذا الطعام مرتين في الأسبوع لتخفيف ألم التهاب المفاصل

أوصت مؤسسة التهاب المفاصل البريطانية بتناول الفاصوليا "مرتين في الأسبوع" أو أكثر للتخفيف من ألم التهاب المفاصل، حيث إن "الفاصوليا مليئة بالألياف والمغذيات النباتية، والتي تساعد على خفض بروتين سي التفاعلي، وهو مؤشر للالتهاب الموجود في الدم."…
اقرأ أكثر...

6 علامات مبكرة لسرطان الأمعاء.. أبرزها ألم البطن والإرهاق المستمر

يتجاهل الكثيرون أعراض سرطان الأمعاء مثل ألم المعدة، حيث تتشابه مع أعراض حالات أخرى مثل: متلازمة القولون العصبي (IBS) ولكن هناك أعراض رئيسية يجب أن تكون على دراية بها لسرطان الأمعاء نتعرف عليها في هذا التقرير، بحسب موقع "دايلي إكسبريس".…
اقرأ أكثر...

5 خضروات يجب تناولها كل يوم للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم منها الكرنب والثوم

هل تحاول السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ولكنك غير قادر على ذلك؟..، إذا حاول إضافة هذه الخضروات الرائعة إلى نظامك الغذائي للحفاظ على الحالة تحت السيطرة. مشكلة ارتفاع ضغط الدم يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ملايين الأرواح، ووفقًا للبيانات ، يعاني 1…
اقرأ أكثر...

فوائد تناول التمر لصحتك منها غنى بالألياف ومضادات الأكسدة

التمر غنى بالسكر الطبيعى، لذلك يعتقد الكثير من الناس أنه قد لا يكون مفيدًا لهم، ومع ذلك فإن هذه الفاكهة الحلوة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية، ما يجعلها وجبة خفيفة وصحية عند تناوله باعتدال، وفى هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية للتمور…
اقرأ أكثر...